Kleine Übungen und Impulse


Einfach tun -

kleine Übungen

- die dich stärken
- die dich wachsen lassen
- die heilen
- die uns zur Ruhe kommen lassen
- die uns in die Lebendigkeit bringen

einfach tun.

 


MORGENGEBET von Binnie Dansby (Auszug)

 

Dies ist ein strahlender und schöner Tag.

Ich bin sicher und annehmbar an diesem Tag.

Während ich volle, tiefe, zusammenhängende Atemzüge mache, entscheide ich mich, hier zu sein und die Fülle dieses großzügigen Universums zu empfangen.

 

Ich bin ein Teil dieses großzügigen Universums, es ist unvollständig ohne mich.

Ich habe die Wahl, die Schönheit zu sehen und die Nahrung zu erfahren, die für mich verfügbar ist.

Ich habe die Wahl, mich daran zu erinnern, dass ich rein und unschuldig bin und dass Jede/r mit mir sicher ist.

Ich habe die Wahl, die Vergangenheit loszulassen.

 

Alle Kümmernisse entlasse ich in die Hände der Liebe.

 

Ich bin voller Dankbarkeit für die Liebe, die in meinem Leben ist.

Ich bin dankbar für die Unterstützung, die immer für mich da ist und war.

Ich bin dankbar für all die Segnungen, die dieses großzügige Universum mir gibt und schenkt.

Ich vertraue darauf, dass alles noch besser für mich „installiert“ ist, als ich mir vorstellen kann.

Also kann ich einfach loslassen und all die Unterstützung und Liebe empfangen.

Ich bin der göttliche Plan, der sich manifestiert.

Ich habe das Recht, hier zu sein, sicher und ganz und vollständig.

 

Ich sende Liebe an alle, die ich kenne, und an alle Herzen, die offen sind, um Liebe zu empfangen.

 

Liebe und Segen, Binnie Dansby
Original MORNING-PRAYER in Englisch ist hier als mp3-Download zu bestellen.

Wir sind immer wieder eingeladen das Leben mit vollen, tiefen, zusammenhängenden Atemzügen einzuatmen.

 



Gegen den Herbst - und Winterblues

bei zu viel PC-sitzen, schlechter Laune, Unschlüssigkeit und einfach so.

Mini-Musikliste für deine Lebend
igkeit!

Musik einschalten - Schütteln, Tanzen, Becken bewegen -
bei Dir ankommen und Spaß haben

1 Djinn - Sahale (zum schütteln)
2 Shape of you - Ed Sheeran
3 I know (remastered version) - Beautiful world
WEITERE in der Playlist:
Mr. Saxobeat / Mr. Rock&Roll /  Die ganze Nacht / Tanz um dein Leben / Rien que léxtase

Viel Spaß dabei!

Hier kannst Du mit meiner Spotify-Playlist gleich starten ->
Djinn von Sahale gibt es auch zum Download hier (oder auf Youtube).



Für Otimismus und Vertrauen

Liedtext zum Lied "I know" -  von Beautiful world
Auch zum lauthals mitsingen.

How will I know, the sun is gonna shine again next day
I can reach you when you so far away

I know because my heart tells me so

How will I know, the smile behind your eyes is for real
I can touch you, and know what you feel

I know because my heart tells me so

There is so much energy, enough for every one
Deeper than the conscious mind, silent knowledge, wisdom we all share

Oh I know, I know, I know, I know, I know, I know - because my heart tells me so

How will I know that I will have the strength to go on
When all hope is gone

I know because my heart tells me so

How will I know that peace will come one day
That people can live in harmony

I know because my heart tells me so

I believe in days to come, People will be free
I believe one day we'll see, everybody living life as one

Oh I know, I know, I know, I know, I know, I know
because my heart tells me so

Woher weiß ich, dass die Sonne am nächsten Tag wieder scheinen wird? - Ich kann dich erreichen, wenn du so weit weg bist

Ich weiß es, weil mein Herz es mir sagt

Woher weiß ich, dass das Lächeln hinter deinen Augen echt ist? - Ich kann dich berühren und wissen, was du fühlst

Ich weiß es, weil mein Herz es mir sagt

Es gibt so viel Energie, genug für jeden
Tiefer als das Bewusstsein, stilles Wissen, Weisheit, die wir alle teilen

Oh ich weiß, ich weiß, ich weiß, ich weiß, ich weiß, weil mein Herz es mir sagt

Woher weiß ich, dass ich die Kraft habe, weiterzumachen?
Wenn alle Hoffnung weg ist

Ich weiß es, weil mein Herz es mir sagt

Woher weiß ich, dass eines Tages Frieden kommen wird?
Dass Menschen in Harmonie leben können

Ich weiß es, weil mein Herz es mir sagt


Ich glaube, in den kommenden Tagen werden die Menschen frei sein
Ich glaube, eines Tages werden wir sehen, dass jeder das Leben als eins lebt

Oh ich weiß, ich weiß, ich weiß, ich weiß, ich weiß,
weil mein Herz es mir sagt :)

Writer: Sawyer Philip George
Mein Lieblingslied seit mehr als 20 Jahren


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