FRAUEN-LUST-ABENDE "Female Pleasure"

Stell Dir vor Dich würde nichts zurückhalten.
Raum für

Infos, Austausch, kleine Übungen rund um die Themen Frau-Sein, Sexualität, Lust und Liebe, Partnerschaft, Single-Sein, Orgasmus, Ängste, Freuden, Freiheit, Treue, Wechseljahre und was noch alles dazu gehört.

 

Jeder „Frauen-Lust“-Abend ist einem bestimmten Schwerpunktthema gewidmet, das ich vorher ankündige und/oder wir gemeinsam besprechen
(Themen Herbst 2018 siehe unten)

 

Alles findet in geschütztem Rahmen mit viel Spaß und Freude am gemeinsamen Wachsen statt.

 


 

Termine  Frühjahr 2019

 

Dienstag   12. März / Di 02. April / Di 07. Mai / Di 18. Juni 2019

 

jeweils 19:30 - 21:30 h.

 

Ort:          Raum ZAGG, Blumenröderweg 20, 65549 Limburg

Zeit:          19:30 - 21:30 h

Beitrag:    17,-€/Abend  (alle 4 Abende im 4er-Pack 60,-€)

 

Bitte Anmelden per 0160 630 9760  oder per Email ulla.ka@web.de  - Danke
Verbindliche Anmeldungen helfen mir und nutzen Dir -
damit Dein Weg zu einer selbstbestimmten, lebendigen, erfüllenden Sexualität noch leichter gelingt.

 

Rückmeldungen zu den Frauen-Lust-Abenden

 


Übergeordnetes Thema für unsere vier
"Female Pleasure" Frauen-Lust-Abende Frühjahr 2019


Stell Dir vor Dich würde nichts zurückhalten!


 

12. März              Austausch zum Film "Female Pleasure" und dem Thema

                             Warum hat alle Welt Angst vor der Weiblichen Lust?

 

Auch wenn allle Weltreligionen und Kulturen die weibliche Lust unterdrücken (das haben wir in dem Film Female Pleasure sehr gut gesehen ), lassen wir uns unsere Lust nicht nehemn, weder unsere Lebens-Lust noch unsere Sexuelle LUST.

Und wir werfen schon mal einen Blick auf UNSERE LUST, wie wir sie derzeit leben und was und wie wir noch LEBEN wollen.

 

 

02. April              Was meine Lust weckt, fördert und lebendig hält
                              Praktischer Abend  (Trantra für Frauen) + Austausch + Hausaufgaben

 

Ja wir gehen in die Praxis udn machen Übungen, die Ihr zu Hause anwenden könnt, alleine und zu zweit.
Das ist doch genau das, was wir wollen und brauchen - praktische Übungen - für uns - zum anwenden.
Bisschen theorie und danach Austausch gibt es auch noch

 

 

07. Mai                Squirten - das weibliche Fließen (weibliche Ejakulation)

 

Am 07. Mai komme ich grad frisch aus Berlin zurück vom Squirten-Workshop meiner Freundin und Kollegin Kamala Mara. Das ist nicht mein erster Sqirten-Workshop bei ihr und ich werde Euch berichten was ich theorethisch und praktisch weiß.
Mara sagt "Jede Frau kann squirten" , ich sage das "Es Fließen lassen" bringt mich noch mehr ins Entspannen in meiner Sexualität und unterstützt mich auch zum Orgasmus zu kommen.
Kommt und schaut und hört ....

 

 

18. Juni 2019       Orgasmus ist kein Muss, auch wenn alle Welt einen vortäuscht

 

Hab ich einen oder nicht?
Was für Orgasmen gibt es (vaginalen, klitoralen, energetischen, mehrfachen, stillen ...)
Was kann ich dafür tun um einen (leichter) zu haben?
Wie geht es mir mit meinem (Nicht-) Orgasmus? Bin ich zufrieden? setze ich mich unter Druck?

Auf jeden Fall ist der Orgasmus an sich etwas wundervoll schönes, ein Cocktail von Hormonen, und ein Feuerwerk von Lebendigkeit.
Und er ist kein Muss sondern ein Darf und es gibt zig andere lustvolle Spielweisen.

Wir machen uns gemeinsam auf die freie, nicht müssende Orgasmus-Reise.

 

Beitrag:                17,-€/Abend  (alle 4 Abende im 4er-Pack 60,-€)
Anmeldung         per 0160 630 9760 oder Email ulla.ka@web.de - Danke

 

 

 Rückmeldungen von Frauen zum Frauen-Lust-Abend Herbst 2018

 

 *      Ich danke Dir, Ursula, dass Du diesen wunderschönen Rahmen für uns schaffst und Euch allen für diese nährende Zeit. Der Austausch mit Euch tut mir so sehr gut

 *      Der Abend hat sich für mich gelohnt, weil ich wieder einmal erleben durfte wie gut mir der  intensive Austausch auf mehreren Ebenen über dieses intime Thema unter uns Frauen tut.   

 *      Ich empfand sehr viel Freundlichkeit und Wohlwollen in unserem Miteinander, das hat mir sehr gut getan, DANKE

 *      Ich habe es auch sehr begrüßt, dass auch "heikle", unangenehme Themen auf den Tisch kamen und wir uns darüber leidenschaftlich, mutig, achtsam und auch etwas kontrovers austauschen konnten.

 


 

Termine  Herbst  2018

 

Dienstag   9. Oktober  / Di 23. Oktober / Di 06. November / Di 20. November 2018
jeweils 19:30 - 21:30 h.

 

Ort:          Raum ZAGG, Blumenröderweg 20, 65549 Limburg

Zeit:          19:30 - 21:30 h

Beitrag:    15,-€/Abend

 

Bitte Anmelden per 0160 630 9760  oder per Email ulla.ka@web.de  - Danke
Verbindliche Anemldungen helfen mir und nutzen Dir -
damit Dein Weg zu einer selbstbestimmten, lebendigen, erfüllenden Sexualität noch leichter gelingt.

 

Rückmeldungen zu den Frauen-Lust-Abenden

*   Der Abend hat sich für mich gelohnt, weil er mich daran erinnert, gut für mich zu sorgen. Jeden Tag mal kurz innehalten, um mich und meine Gefühle wahrzunehmen.

*        Der Abend hat sich für mich gelohnt, weil die kleinen, feinen Impulse und das Thema Berührung, wieder ein Stück mehr in mein Bewusstsein kommen. Weil ich mich erinnere mich zu spüren und zu stärken. *       Für mich hat der Abend gelohnt.....weil mir bewusst wurde, was meine Werte sind und das ich sie leben soll. 

*        Weil das Frau sein in Gemeinschaft, stärkt. Der Austausch, lebendig macht und der Blick weiter wird.

*       Der Abend hat sich auch deshalb für mich gelohnt, weil ich mich für den Abend schön angezogen habe und raus aus meinem Alltag kam.

 

 


Übergeordnetes Thema für unsere vier Frauen-Lust-Abende Herbst 2018 


"BERÜHRUNGEN"


9. Oktober           Wo stehst Du? Was steht an? ~ und Thema Berührungen allgemein

 Was berührt mich? Was mag ich an Berührungen und wie und wann?

 

 

23. Oktober       Selbstliebe

 

Selbstliebe – was ist das eigentlich?

 

Selbstliebe verstehe ich auf zweierlei Weise (und es gibt natürlich noch viel mehr Sichtweisen)

Zum einen ist da das sich selbst annehmen, wie wir sind.

Oft rast der Kopf und lauter Stimmen schreien oder summen - Bin ich schön oder gut genug? Da sind die Vergleiche mit anderen und nein ich mag das nicht, was ich da gerade bin oder fühle.

Selbstliebe heißt - all meine Gefühle annehmen und da sein lassen, all meine Stärken und Schwächen akzeptieren und mich mit allem was ich bin lieben und gütig auf mich schauen. Selbstliebe ist die Basis dafür Dich aus dem Kreislauf des Vergleichens zu befreien, Deine weiblichen Qualitäten mehr zu leben und Dich ganz zu lieben, wie Du bist.

UND Selbstliebe können wir lernen :)

 

Und da ist das kleine „unanständige“ Geheimnis – sich selbst sexuell zu berühren - um sich selbst besser kennen zu lernen – um sich sexuell zu befriedigen - um sich selbst näher zu kommen. Ja die Masturbation (was für ein Wort) wird auch Selbstliebe genannt - diese Liebesbeziehung mit sich selbst dauert ein Leben lang - soweit wir es erlauben.

 

Beide Formen der Selbstliebe wird Thema dieses Frauen-Lust-Abends sein und  Du bist als Frau herzlich eingeladen dabei zu sein.

 

 

06. November        Thema Grenzen – ein JA zu mir selbst – nimm Deinen Raum ein!!

 

Wie oft zeigst Du deine Grenzen (nicht)?

 

Wenn unsere Grenzen nicht gewahrt werden, ist kaum Hingabe und Intimität möglich.

Drum ist es sinnvoll, dass wir unsere Grenzen kennen und sie zu kommunizieren.

Es fällt uns allerdings oft schwer diese klar zu zeigen und wir fühlen uns meist bedrückt und eingeengt, wenn wir unsere Grenzen missachten.

 

Wir wollen an diesem Abend weitere Schritte gehen (zu lernen und zu üben) gut für uns zu sorgen.

 

Wir erforschen jede für uns selbst, wie wir mit Grenzen umgehen,

tauschen uns aus und

machen kleine Übungen, die uns helfen den eigenen Raum einzunehmen,

Stopp zu sagen zu Berührungen, Gewohnheiten, Umgangsformen, die uns nicht (mehr) gut tun

und JA zu sagen zu uns selbst.

 

 

 

20. November          Was mag ich und wie sage ich es ihm

 

In meinem eigenen Leben und im Austausch mit anderen Frauen habe ich folgendes oft erlebt:

Wir Frauen beschweren uns, dass die Männer uns nicht so berühren, wie wir das gerne hätten, damit wir es genießen können und in unsere Lust kommen. Und wir vergessen dabei so manche Aspekte ;)

- wir wissen selbst manchmal nicht genau was wir wollen

- wir haben es den Männern noch nicht ehrlich und liebevoll mitgeteilt und gezeigt

- und wir sind selbst verantwortlich für unsere Lust

- und auf den Prinzen, der unsere innersten Wünsche kennt und alles schon weiß und kann, können wir noch lange warten

- Also lasst uns Liebeslehrerin für die Männer sein!!!

 

An diesem Abend gehen wir den ersten zwei Punkten nach – was will ich – und wie zeige ich es ihm - und lernen erste Schritte Liebeslehrerin zu sein, die den Männern/ihrem Mann ermutigend kommuniziert, was und wie sie es möchte.

 

 

Anmeldung per 0160 630 9760 oder Email ulla.ka@web.de - Danke